餵母奶體質會改變嗎,知識問答Kimberly Mami最佳解答

知識問題：

為什麼餵母奶會變ㄉ很怕熱ㄇ？還有絕ㄉ自己沒半法瘦下去是因為餵母奶ㄉ問題ㄇ？

Kimberly Mami最佳解答：

1.媽媽目前比較怕熱的原因可能有兩個：
A.女人懷孕期間，由於身體內有個胎兒，胎兒分泌的生長因子旺盛，而媽媽在養份交換的狀況下，是可以與寶寶分享多餘的生長因子，如果媽媽懷孕期間照顧的非常好，體質就會向好的方向發展，體質較弱的、手腳冰冷的、容易感冒的毛病都能得到改善，所以體質的改變是在這個階段造成的。
B.同時媽媽月子裡應該也是被照顧的不錯，月子裡吃的東西偏燥，一個月吃下來，很少不怕熱、容易出汗的；出了月子後，可以喝點綠豆湯，不要冰的就好，可以降低怕熱的症狀。
基本上是好事，看來這個寶寶挺疼媽媽，而且媽媽身體好，孩子身體也會比較好。


2. 媽媽餵母乳瘦不下來
婦產科的理論是，餵母乳的媽媽瘦的比較快，原因是分泌乳汁要消耗養分；但實務上，餵母乳的媽媽容易肚子餓，一餓就想吃，結果吸收過多的熱量，就算餵給寶寶也消耗不掉，所以大多數的媽媽在哺乳初期的時候體重不容易瘦的下來，但一般到3個月以後，媽媽的身體漸漸適應哺乳的狀況，體重就開始下降了，3 至4個月後如果體重不降反升，那就表示媽媽有點貪吃或是需要多多的運動了。
瘦身作法：哺乳初期不要強迫降體重，事倍功半且容易傷身，同時可能導致奶水營養不足；哺乳3個月後，媽媽體內賀爾蒙達到平衡，此時適當控制飲食，可獲事半功倍之效，婦產科一般建議10至18個月回到懷孕前體重都是合理健康的，媽媽不要操之過急。


寶寶媽媽身高 169 cm
寶寶媽媽生產時 77 Kg 產後 72 Kg 產後3個月 71 Kg 產後6個月65 Kg
目標 10月 58 Kg 共同努力

參考資料
自身經歷、和詢問陳祥麟婦產科

資料來源：
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1609051804253